人類有歷史記載以來，音樂便如空氣般存在。那麼，為什麼我們會去留意、接觸、愛上、甚至選擇奉獻精神給音樂？

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達爾文的《進化論》提到，音樂在人類社會能存續數萬年，主要因為它對人類生存有正面幫助。音樂有助展現人類的健美與能耐，以便吸引異性，提高繁殖下代的機會。

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此外，其他研究亦顯示，音樂能鞏固團隊向心力。音樂能將人們凝聚在一起，當發生各種狀況時，一群有向心力的人更能彼此合作以增加存活率。例如行軍打仗時，士兵們會以大合唱方式凝聚士氣。而且，歌曲可以激發革新動力。例如，球迷聚集唱歌能讓這群人分享一致的目標或情感。

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以上是音樂整體對人類的影響，但其實它在我們人生的不同階段都具備其影響力。

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多倫多大學珊卓・崔赫伯的團隊所做的一項實驗證明：在嬰兒及幼兒期，照顧者對嬰兒唱搖籃曲能安撫他們沮喪的情緒。而照顧者對嬰兒唱兒歌時便能使他們感到平靜和有趣。當幼兒唱歌給自己聽，或跟他人合唱時，就代表他的心情愉快。因此，人類早於在幼兒階段，快樂和音樂便有明確的關係。

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而在青少年初期，音樂是一項自我定義工具，所聽的音樂說明你是一個怎樣的人。此時期接觸的音樂一般偏向流行樂、搖滾樂和舞曲，以突顯自己和成年人的分別，但同時又和大多數青少年愛好一致。到青少年晚期，聽的音樂較講求個人品味，更喜歡追求獨特的音樂類型，例如次類型(Subgenre)音樂。

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美國研究員莫里斯・霍爾布魯克和羅伯特・辛德勒的研究發現：人們會在成年時期養成對流行音樂的品味。而二十出頭時會達到巔峰，之後慢慢衰落。何是，人們對十五至二十五歲時所喜愛的流行歌曲仍保留特殊感情。與此同時，人們亦開始培養對更複雜的音樂類型的品味，如爵士樂和古典樂，從而發掘新鮮感及啟發性。

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總括而言，音樂對我們產生多不勝數的正面影響，包括強化凝聚力、降低壓力、表達情緒、突顯個人獨特性等等。我們總有愛上和需要音樂的理由，而這些理由都被記載在人類史上。

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