提及起一個24小時不斷托着頭書寫的女孩，你會想到Lo-fi Girl嗎？你又有沒有聽着Lo-fi Music讀書、工作的習慣呢？Lo-fi Music到底是什麼？讓我們一起發掘它的吸引之處吧！

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Lo-fi，是Low fidelity的縮寫，中文是低傳真音樂，亦是廣為人知Hi-fi的相反。顧名思義，這類音樂強調的是聲音上的不完美和部分失真的效果。Lo-fi音樂早在80年代興起，並不是由什麼知名的音樂家所帶起的熱潮，而是一群地下樂隊因為經費不足而創造出來的風格。

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地下樂隊沒有太多資金，無法使用高質素的音樂器材和錄音設備。例如早期的Lo-fi樂隊Beat Happening，他們的同名專輯甚至連準備時的「One, two, three, four」也錄進專輯裏，聲音也較為粗糙。因此，錄出來的音樂感覺原始，慢慢亦愈來愈多人欣賞這種音樂。

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Lo-fi是一種獨特的風格，好像一個是在音樂上加一層自然的濾鏡。很多人會以為Lo-fi音樂就是那種廣為人知、比較Chill的純音樂。但配合當時的時代背景，較知名的卻是混合Punk、Jazz等音樂風格。到後來，即使音樂設備愈來愈先進、優質，音樂人從商業和藝術的考量，都紛紛模仿Lo-fi不完美的聲音效果，令Lo-fi音樂到現在也依然盛行。

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相信最早期被迫使用低端設備的樂隊也沒有想過人們會倒過來追求粗糙的Lo-fi效果。Lo-fi音樂可以說是完美展現了什麼是缺陷美吧！

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「Lo-fi」一字本來只是形容早期音樂的錄製效果，亦可以用於不同的音樂風格。芸芸風格之中，Lo-fi hip-hop卻是最為人認識，你知道為什麼嗎？

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第一個原因是Lo-fi音樂為聽眾營造了熟悉的感覺。在錄製Lo-fi音樂的時候，音樂人會連同環境中的聲音錄進歌曲中，例如下雨聲、人們談話的聲音等。令你有以為音樂是在隔壁傳出來的錯覺，感覺真實而熟悉。另外，Lo-fi hip-hop的基底大多都是Snare和Bass Drum所組成的節奏。這會使人聯想起八十年代標誌性的hip-hop節奏，熟悉之餘還帶點懷舊。

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而在生物的⻆度，Lo-fi作為慢音樂能讓人釋放一種被稱為「快樂激素」的神經遞質 – 血清素，並降低人的一種壓力荷爾蒙。人在聽音樂的時候，心跳和呼吸頻率會調節到接近音樂的節奏。在聽激昂的音樂的時候，心跳、血液流動會變快。相反，在聽柔和的音樂時，肌肉就會放鬆。音樂本來就有治療的作用，這也是Lo-fi hip-hip被稱為Chill Beats的原因。

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與一般純音樂一樣，沒有歌詞的Lo-fi beats都是由聽眾賦予它意義。下雨的時候，你會不會特別喜歡聆聽有流水聲的音樂？天氣好的時候，你又會不會傾向聆聽鳥聲、樹葉等大自然的聲音？每首Lo-fi音樂就好像一幅未完成的畫，必須靠你的聽覺和想像才能完成的畫。

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你喜歡聽着音樂讀書、工作嗎？聽音樂的你會聽自己喜歡的音樂還是自己不熟悉的音樂？Lo-fi hip-hop被稱為「專注音樂」、「Study Music」，又會是你的選擇嗎？

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Lo-fi hip-hop能夠幫助人集中主要是因為它的節奏和旋律。Lo-fi hip-hop包含非常緊密的和弦，令腦波進行調節，當音樂位於12至30Hz的頻率，就會與我們的身體產生共振，腦波也隨之改變。由於腦波震幅調節牽涉到問題解決、決策，以及專注力，因此我們便更容易專注於手中任務。雖然旋律放鬆，但節奏令你不易睡着，同時有助減輕焦慮和壓力，Lo-fi hip-hop便成為了工作時的好配樂。

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其次，沒有歌詞的音樂不會分散你的注意力。在聆聽激烈或有歌詞的音樂時，我們的注意力很容易被帶到歌曲上。例如會專注在歌詞和人聲上，從而理解歌曲的含意，令你不能專注在正在進行的事情上。而Lo-fi hip-hop的內容相似，令你不太會留意歌曲的內容，並專注在工作上。

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可是，正正因為Lo-fi hip-hop的內容相似、製作門檻低，令有些人對這類的音樂感到反感。《紐約客》的其中一篇反Lo-fi hip-hop的文章(‘Against Chill: Apathetic Music to Make Spreadsheets To’)則指出音樂本來不應該為任何東西存在，而在YouTube或Spotify的Lo-fi hip-hop彷彿功能性地為那些工作的人存在。

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音樂的存在對不同人有不同的意義。人生不只剩下工作，花幾分鐘專心地聆聽一首歌相信也不是一件難事。邊聽lo-fi音樂邊工作沒有對錯，但在不斷循環播放的同時，如果碰上喜歡的節奏、旋律，不妨了解一下創作人，甚至支持一下他/她的其他作品。

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